Séjour 4 jours, 3 nuits
Nouvelles dates à venir...
À partir de 230,00 €
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Lieu : Maison en plein centre de San Cristobal de las Casas, Chiapas, Mexique.
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Capacité du séjour : de 4 à 10 personnes
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Hébergement : 4 chambres doubles (lit matrimonial) et une chambre triple (lit matrimonial et un lit simple).
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Langues : Français, Anglais, espagnol
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Durée : 4 jours / 3 nuits
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Type de yoga pratiqué : Vinyasa
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Repas : Brunch / petit déjeuner du matin inclus après votre session quotidienne de Yoga
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Les activités : Yoga, méditation, atelier de cuisine en conscience, atelier de céramique, cérémonie du cacao et randonnée au lever du soleil (Yoga en pleine nature).
A qui s’adresse ce séjour bien-être et art de vivre ?
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Ce séjour est féminin
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Langues parlées : Français, espagnol et anglais
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Il est adapté à tous les niveaux de pratique du Yoga.
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L’ambiance du lieu : intimiste, calme et citadine.
Non inclus dans ce séjour :
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Transports aériens vers San Cristobal.
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Les transferts sur place. Il sera possible de partager des taxis avec les autres personnes du groupe.
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Les activités en option proposée sur place : Massage Holistique, repas du soir, cours d'espagnol...
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L’assurance voyage
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Tapis de Yoga (merci de nous prévenir si vous avez besoin d'un tapis de Yoga afin de vous en fournir un).
- LE LIEU -
Cette maison privée dans le centre de San Cristobál de las Casas, est un endroit où nous vous invitons à prendre du temps pour vous. Derrière un grand portail se cache une grande maison baignée de lumière, installée au fond d’un petit jardin.
Chaque espace est décoré avec soin, mobilier en bois sur mesure, lits et literie de qualité, œuvres d’art locales et productions personnelles.
- LES TARIFS DU SEJOUR -
Chambre n°1
Chambre lit double au 1er étage, salle de bain commune
100 euros les 3 nuits
+ pack activités : 180 euros / personnes
Tarif pour une personne : 280 euros
Tarif pour deux personnes : 230 euros / pers
Chambre n°2
Chambre lit double au RDC, salle de bain commune
100 euros les 3 nuits pour 2 personnes uniquement
+ pack activités : 180 euros / personnes
Tarif pour une personne : 280 euros
Tarif pour deux personnes : 230 euros / pers
Chambre n°3
Chambre lit double au RDC, salle de bain privative
120 euros les 3 nuits pour 2 personnes uniquement
+ pack activités : 180 euros / personnes
Total :
Tarif pour une personne : 300 euros
Tarif pour deux personnes : 250 euros / pers
Chambre n°4
Chambre lit double au 1er étage Salle de bain privative
120 euros les 3 nuits pour 2 personnes uniquement
+ pack activités : 180 euros / personnes
Total :
Tarif pour une personne : 300 euros
Tarif pour deux personnes : 250 euros / pers
Chambre n°5
Chambre lit double et 1 lit simple au 1er étage Salle de bain commune.
150 euros les 3 nuits pour 3 personnes
+ pack activités : 180 euros / personnes
Total : 230 euros /pers
- VOTRE SEJOUR EN DETAIL -
REPAS
Les petits-déjeuners / brunch végétariens seront de saison, cuisinés sur place par notre cheffe Maeva, dans le respect des principes de la naturopathie. Tous les aliments seront locaux et issus du commerce de proximité avec les natifs de la région.
Ils seront servis après vos cours de yoga du matin sur une grande table conviviale.
Les autres repas seront libres pour pouvoir profiter des restaurants locaux, et des merveilleuses saveurs mexicaines. Vous aurez aussi la possibilité d'utiliser la cuisine de la maison.
YOGA
Pratique quotidienne du yoga Vinyasa avec Sophie.
Tous les matins, à l'exception du jour d'arrivée.
Jour 1 : 17h-18h
Vinyasa doux dans le jardin
Jour 2 : 8h00 - 9h30
30 minutes de méditation et1h de Vinyasa dans le jardin.
Jour 3 : 8h00 -9h30
Yoga Vinyasa et méditation en pleine nature au lever du soleil lors d'une randonnée en montagne.
Jour 4 : 9h30 à 11h00
Session de Vinyasa Yoga
* Cours en français, possibilité de traduction en anglais et en espagnol
CERAMIQUE
Atelier de céramique de 3H avec Véronica.
Artisanat traditionnel et conservé par de nombreuses communautés autour de San Cristobal.
La céramique instaure un état de méditation. Vous ne pensez plus à rien, vous ressentez juste les choses, ce contact avec la terre, autour d'un moment de partage.
Possibilité de réaliser un petit objet de votre choix, qui vous sera remis le lundi matin avant votre départ.
* Cours en anglais ou en espagnol, possibilité de traduction partielle en français.
ATELIER DE CUISINE
EN CONSCIENCE
Master class de cuisine saine de 2H avec Maeva.
Ce que nous mangeons constitue notre carburant et impacte directement notre énergie vitale, notre digestion, la qualité de notre peau et celle de nos muscles, notre humeur, notre mémoire ou encore notre transit. Croyez-moi, apprendre à manger est la première porte d'accès au bien-être. Si vous souhaitez en faire l'expérience, rendez-vous à notre atelier ! Nous vous apprendrons à cuisiner un repas équilibré et gourmand tout en vous expliquant comment respecter vos besoins nutritionnels.
* Atelier en français, traduction possible en anglais et espagnol .
LEVER DU SOLEIL
Randonnée matinale avec Marcela
et Yoga avec Sophie.
Départ autour de 5h pour une petit randonnée de 1H30 afin d’atteindre un sublime point de vue sur la ville et vivre la belle expérience d'un lever du soleil, suivi d’une séance de méditation et de la pratique du Yoga en pleine nature et d'un pique-nique.
* Randonnée en espagnol ou en anglais (traduction en français), yoga en Français.
CEREMONIE DU CACAO
Cérémonie du cacao en clôture de ce séjour avec Esmeralda.
La médecine du cacao sacré est reconnue depuis plus de 3000 ans par les Mayas (et aussi les Incas et les Toltèques) comme une plante médecine, à l’esprit féminin et thérapeutique.
Dans sa forme pure et non transformée, cette plante est reconnue pour ses qualités d’ouverture du cœur et sa guérison puissante et subtile. Le cacao nous aide à développer en nous une sensation de paix, d’amour et de bien-être. Il permet à l’énergie bloquée de circuler et aux émotions d’être libérées. Avec le cacao, chacun fait son expérience selon ses besoins.
* Cérémonie en espagnol, possibilité de traduction partielle en français et en anglais.
- LE PLANING -
JOUR 1
A partir de15h : Arrivée à la maison, petit goûter et cercle de bienvenue.
17h - 18h : Yoga
A partir de 18h : Temps libre
JOUR 2
A partir de 8h : Thé, café
8h00 - 9h30 : Yoga
9h30 - 11h15 : Atelier de cuisine en conscience et petit déjeuner
12h - 15h : Atelier de céramique
A partir de 15h : Temps libre
JOUR 3
5h00 - 11h00 : Randonnée lever du soleil, cours de yoga en pleine nature et petit déjeuner pique-nique*
11h00 - 18h30 : temps libre
A partir de 19h00 : Cérémonie du cacao
JOUR 4
A partir de 8h : Thé, café
9h30 - 11h : Méditation et Yoga
A partir de 11h : Petit déjeuner / brunch et remise des pièces de céramique.
13h : Check out.
* activité optionnelle
Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place
(ex: météo, excursion de groupe, etc.)
SAN CRISTOBAL DE LAS CASAS
Comment venir, nos recommandations transports :
En avion :
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Arrivée à l’aéroport de Tuxtla Gutiérrez
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Réserver un taxi depuis l'aéroport vers San Cristobal de las Casas ou un bus ADO (1H de trajet).
En bus :
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Arrivée à la station ADO terminal bus de San Cristobal (Av Insurgentes 66).
NB :
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Check-in : La maison est ouverte à partir de 15H le jour de l'arrivée. Si vous arrivez avant, nous pourrons garder vos valises.
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Check-out : Départ de la maison à 12H. Nous pourrons garder vos bagages si besoin.
* N'hésitez pas si vous avez des questions, nous sommes là pour vous aider et y répondre.
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour, au plus tard le 1er avril (sous réserve d'un minimum de 3 pré-inscriptions) pour réserver vos transports.
Profitez de votre temps libre, nos recommendations :
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Free walking Tour à la découverte de la ville de San Cristobal, plusieurs thématique au choix.
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Visiter les églises et admirer les belles architectures de la ville
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Profiter de l’ambiance unique de la ville en flânant dans ses andadores et ses rues piétonnes
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S’imprégner de l’importance historique et culturelle de la ville pour les natifs de la région (musées, centres culturels).
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Découvrir l’héritage indigène, aux racines mayas, tzotzils et tzeltales en visitant les communautés de Chamula et Zinacantan, à moins de 20 minutes du centre, accessibles en collectivo.
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Profiter de l’atmosphère colorée et festive de cette ville en se rendant dans les nombreux bars et restaurants, proposant tous les jours des concerts et autres activités culturels tel que la marimba.
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Prendre des cours de Salsa, Cumbia
